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肿瘤患者如何筑起流感“防护墙”
发布日期：2025-02-18 浏览：5389次
李大爷是一位肺癌患者，正在接受化疗。今年冬天，他因一次普通的流感住院两周，不仅耽误了治疗，还引发肺炎。“没想到一次感冒会这么严重！”他回忆道。
事实上，像李大爷这样的肿瘤患者并不少见。为什么肿瘤患者更容易得流感？应该如何科学预防流感？本期我们就请肿瘤科的专家和大家详细聊聊这个话题。
1.肿瘤患者为何免疫力差
肿瘤本身的“捣乱”
肿瘤抢营养：肿瘤细胞生长快，会抢夺身体的营养，导致免疫细胞“吃不饱”，免疫功能下降。
肿瘤搞破坏：某些肿瘤（如白血病、淋巴瘤）会直接破坏免疫细胞，削弱免疫系统。
治疗的“副作用”
手术的“冲击”：手术虽然可以切除肿瘤，但也会对身体造成一定的创伤，导致免疫力暂时下降。
化疗/放疗“误伤”：放化疗在杀死癌细胞的同时，也会误伤正常的免疫细胞，尤其是白细胞。白细胞是免疫系统的重要“战士”，它们的数量和功能受损，免疫力自然就会下降。
靶向药/免疫治疗引发“混乱”：部分药物可能过度抑制免疫反应或引发异常炎症。
生活方式的“拖累”
营养不良：肿瘤患者常常因为食欲不振、恶心呕吐等原因，摄入的营养不足，特别是蛋白质、维生素和矿物质等，这些营养物质是免疫细胞的“粮食”，缺乏它们，免疫细胞就会“饿肚子”，无法正常工作。
睡眠不足：睡眠是免疫系统自我修复的“黄金时间”，如果睡眠不足，免疫细胞的更新和修复就会受到影响。
情绪压力：长期的焦虑、抑郁等负面情绪会通过神经内分泌系统影响免疫功能，让免疫细胞变得“无精打采”。
2.流感对肿瘤患者的危害
重症风险高
流感病毒可能引发肺炎、呼吸衰竭等严重并发症，住院率比普通人高 2-3倍。
合并细菌感染（如肺炎链球菌）风险增加。
影响肿瘤治疗
感染后需暂停化疗/放疗，可能延误抗癌疗程。
病毒感染期间身体虚弱，降低治疗耐受性。
死亡率风险增加
研究显示：肿瘤患者因流感导致死亡的相对风险增加10-30%（取决于免疫状态）。
3.如何科学预防流感
疫苗：最核心的防护手段
流感疫苗：有效降低感染风险 40-60%，减少重症概率 80%。
接种时间：每年流感季前（北半球建议10月底前）。
注意事项：化疗间歇期可接种灭活疫苗（需避开骨髓抑制期），避免减毒活疫苗（如鼻喷疫苗）。
日常防护措施
切断传播途径
外出佩戴医用外科口罩/N95，避免人群密集场所。
勤洗手（肥皂+流水至少20秒），随身携带免洗洗手液。
家庭中有人感冒，患者需单独房间、分餐、通风消毒。
增强免疫力
饮食：高蛋白（鱼、蛋、豆类）+ 维生素C/D（橙子、深色蔬菜、日晒）。
睡眠：保证 7-8小时高质量睡眠，促进免疫修复。
运动：每日30分钟温和运动（散步、太极），避免过度疲劳。
环境管理
室内湿度保持在 40-60%（干燥环境易损伤呼吸道黏膜）。
每日通风 2-3次，每次30分钟。
药物预防（需医生指导）
奥司他韦/扎那米韦：适用于未接种疫苗且接触流感患者的高风险人群，48小时内用药预防效果最佳。注意：不可替代疫苗，长期使用可能产生耐药性。
4.感染流感后如何应对
立即就医
出现发热、肌肉酸痛、呼吸困难等症状时，24小时内就诊。告知医生肿瘤病史及当前治疗方案。
抗病毒治疗（需医生指导）
尽早使用奥司他韦/玛巴洛沙韦（48小时内最佳），缩短病程。
调整抗癌治疗
暂停化疗/放疗至症状消失，避免免疫系统受到“双重打击”。
家庭隔离
单独房间，家属佩戴N95口罩，患者餐具、衣物单独消毒。
肿瘤患者预防流感需采取 “疫苗优先+严格防护+营养支持” 的综合策略，及时与主治医生沟通，获得个性化防护措施，可显著降低感染风险，保障抗癌治疗的顺利进行。
事实上，像李大爷这样的肿瘤患者并不少见。为什么肿瘤患者更容易得流感？应该如何科学预防流感？本期我们就请肿瘤科的专家和大家详细聊聊这个话题。
1.肿瘤患者为何免疫力差
肿瘤本身的“捣乱”
肿瘤抢营养：肿瘤细胞生长快，会抢夺身体的营养，导致免疫细胞“吃不饱”，免疫功能下降。
肿瘤搞破坏：某些肿瘤（如白血病、淋巴瘤）会直接破坏免疫细胞，削弱免疫系统。
治疗的“副作用”
手术的“冲击”：手术虽然可以切除肿瘤，但也会对身体造成一定的创伤，导致免疫力暂时下降。
化疗/放疗“误伤”：放化疗在杀死癌细胞的同时，也会误伤正常的免疫细胞，尤其是白细胞。白细胞是免疫系统的重要“战士”，它们的数量和功能受损，免疫力自然就会下降。
靶向药/免疫治疗引发“混乱”：部分药物可能过度抑制免疫反应或引发异常炎症。
生活方式的“拖累”
营养不良：肿瘤患者常常因为食欲不振、恶心呕吐等原因，摄入的营养不足，特别是蛋白质、维生素和矿物质等，这些营养物质是免疫细胞的“粮食”，缺乏它们，免疫细胞就会“饿肚子”，无法正常工作。
睡眠不足：睡眠是免疫系统自我修复的“黄金时间”，如果睡眠不足，免疫细胞的更新和修复就会受到影响。
情绪压力：长期的焦虑、抑郁等负面情绪会通过神经内分泌系统影响免疫功能，让免疫细胞变得“无精打采”。
2.流感对肿瘤患者的危害
重症风险高
流感病毒可能引发肺炎、呼吸衰竭等严重并发症，住院率比普通人高 2-3倍。
合并细菌感染（如肺炎链球菌）风险增加。
影响肿瘤治疗
感染后需暂停化疗/放疗，可能延误抗癌疗程。
病毒感染期间身体虚弱，降低治疗耐受性。
死亡率风险增加
研究显示：肿瘤患者因流感导致死亡的相对风险增加10-30%（取决于免疫状态）。
3.如何科学预防流感
疫苗：最核心的防护手段
流感疫苗：有效降低感染风险 40-60%，减少重症概率 80%。
接种时间：每年流感季前（北半球建议10月底前）。
注意事项：化疗间歇期可接种灭活疫苗（需避开骨髓抑制期），避免减毒活疫苗（如鼻喷疫苗）。
日常防护措施
切断传播途径
外出佩戴医用外科口罩/N95，避免人群密集场所。
勤洗手（肥皂+流水至少20秒），随身携带免洗洗手液。
家庭中有人感冒，患者需单独房间、分餐、通风消毒。
增强免疫力
饮食：高蛋白（鱼、蛋、豆类）+ 维生素C/D（橙子、深色蔬菜、日晒）。
睡眠：保证 7-8小时高质量睡眠，促进免疫修复。
运动：每日30分钟温和运动（散步、太极），避免过度疲劳。
环境管理
室内湿度保持在 40-60%（干燥环境易损伤呼吸道黏膜）。
每日通风 2-3次，每次30分钟。
药物预防（需医生指导）
奥司他韦/扎那米韦：适用于未接种疫苗且接触流感患者的高风险人群，48小时内用药预防效果最佳。注意：不可替代疫苗，长期使用可能产生耐药性。
4.感染流感后如何应对
立即就医
出现发热、肌肉酸痛、呼吸困难等症状时，24小时内就诊。告知医生肿瘤病史及当前治疗方案。
抗病毒治疗（需医生指导）
尽早使用奥司他韦/玛巴洛沙韦（48小时内最佳），缩短病程。
调整抗癌治疗
暂停化疗/放疗至症状消失，避免免疫系统受到“双重打击”。
家庭隔离
单独房间，家属佩戴N95口罩，患者餐具、衣物单独消毒。
肿瘤患者预防流感需采取 “疫苗优先+严格防护+营养支持” 的综合策略，及时与主治医生沟通，获得个性化防护措施，可显著降低感染风险，保障抗癌治疗的顺利进行。
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